BENEFICIOS DE entrenar calistenia
FISICA
Desarrollarás TODAS las habilidades físicas.
Fuerza, resistencia, agilidad, coordinación y flexibilidad.
MENTAL
El control del cuerpo exige mucha concentración y podrás lograr cosas que parecen imposibles y tu confianza va a aumentar.
SOCIAL
El ser humano es social por naturaleza, tendrás un equipo de apoyo que te motivará y estará dispuesto a ayudarte.
CALIDAD ANTES QUE CANTIDAD
La Calistenia no solo busca un cuerpo más armonioso por medio de la actividad física, también busca la belleza y la armonía en el movimiento durante cada ejercicio.
Por eso en la Calistenia la mayor muestra del progreso es la ejecución cada vez más precisa de los movimientos.
Por lo tanto, nuestro enfoque es realizar cada ejercicio de la mejor forma posible, no nos interesa hacer MUCHAS repeticiones nos interesa la CALIDAD de esas repeticiones.
¿Quiénes somos?
Somos el primer gimnasio de Calistenia de Colombia y del eje cafetero.
Nuestra misión es hacer sentir poderosas a las personas a través de la calistenia, queremos ayudarles a tener un control sobre si mismos y que a su vez mejoren sus hábitos de vida y por ende su aspecto físico.
